"A begyógyulatlanul hagyott trauma hatással van az életedre… arra, hogy mit gondolsz magadról, milyennek látod a világot, mik a triggereid, milyen kapcsolatokba kerülsz. És ez krónikus betegség formájában jelenik meg"
- Dr Máté Gábor, neves magyar-kanadai orvos, író, trauma- és szenvedélybetegségekkel foglalkozó szakértő
A trauma nem az, ami velünk történik, hanem a sérülésnek az a lenyomata, ami bennünk marad utána. Gyakran azt hisszük, hogy a trauma csak súlyos események, mint a szexuális zaklatás vagy családi erőszak következménye, de valójában az is traumát okozhat, ha gyermekként nem elégítik ki az érzelmi szükségleteinket.A trauma nemcsak az elménkben hagy nyomot, hanem a testünkben is – sejtjeinkben hordozzuk a múlt fájdalmát. A test emlékszik arra is, amire az elme már nem akar emlékezni. Ha készen állsz arra, hogy felszabadítsd magad a testedben őrzött feszültség és trauma terhei alól, fedezd fel, hogyan támogathatlak ezen a gyógyító úton!
Üdvözöllek
Kinga vagyok,
traumaoldással és meditációk készítésével foglalkozom. A meditációval 13 évesen találkoztam először, a Silva-féle agykontroll tanfolyamon, és azóta is a gyógyulás, a növekedés és az életem megteremtésének alapja. Elsősorban angol nyelvű meditációkat készítek meditációs appok és cégek számára, valamint az Etsy-n található webshopomba. Tervezem, hogy a legnépszerűbbeket magyarra is lefordítom. Az Insight Timer-en, amely az egyik legnépszerűbb meditációs alkalmazás, (több mint 30 millió ember választotta eddig), is elérhető vagyok, mint tanár (de szívesebben hívom magam tartalomgyártónak).15 évesen Reiki-tanfolyamot végeztem itthon, ami mélyítette az energiákkal kapcsolatos tudásomat, emellett Access Bars és Spinal Flow kezelő vagyok, amelyekkel komplex módon segítem a hozzám fordulókat. 2024 végéig csak Stockholmban praktizáltam, de 2025-ben Kecskeméten is rendszeresen elérhető leszek. A célom, hogy támogassalak belső harmóniád megtalálásában és a gyógyulás útján. Gyere, kapcsolódjunk!
Spinal Flow
Fájdalom, szorongás vagy alvási problémák? A Spinal Flow Technika gyengéd érintésekkel segít feloldani a testben tárolt stresszblokkokat, feszültségeket, helyreállítva a gerincben áramló kommunikációt. Tapasztald meg a mély relaxációt és a test természetes öngyógyító erejét!
Access Bars
Gyengéd, érintésalapú technika, amely segít elengedni a stresszt, a negatív gondolatokat és a berögzült mintákat. 32 energiapont érintésével támogatja az elme és a test harmóniáját, miközben mély relaxációt biztosít. Fedezd fel, hogyan hozhat könnyedséget és szabadságot az életedbe!
Egység-közösség
Csoportos Foglalkozások és Elvonulások. Együtt lélegzünk, elengedünk, gyógyulunk és segítünk mélyebb kapcsolatot kialakítani a testeddel. Meditáció, Breathwork (Tudatos Lélegzés), Fascia felszabadító mozgás, és még sok stresszoldó, relaxáló technika, hogy önmagad öngyógyító mesterévé válj.
Nem Én Vagyok A Gyógyítód
Ajánlom figyelmedbe a Nem vagyok a gyógyítód című YouTube-videómat! 👉 Ha szeretnéd magyar felirattal nézni, kövesd az alábbi lépéseket:
🎬 Indítsd el a videót.
⚙️ A videó jobb alsó sarkában kattints a fogaskerék ikonra (Beállítások).
📝 Válaszd ki a "Feliratok" opciót.
🇭🇺 A megjelenő nyelvek közül kattints a "Magyar/Hungarian" lehetőségre.
további videók magyarul
Ezeket eleve magyarul készítettem Neked,
nem kell sehol semmit beállítanod 😊
iratkozz fel
📩 Szeretettel hívlak, hogy csatlakozz a feliratkozóim köréhez, így értesülhetsz a legújabb tartalmakról, fontos hírekről, eseményekről és inspiráló újdonságokról. Ígérem:✨ Nincs napi meg heti levéláradat. Én sem szeretem az ilyesmit!
✨ Max havonta 1 levelet küldök, csakis akkor, ha igazán fontos vagy különleges hírem van számodra.
✨ Az email-címed biztonságban lesz nálam és bármikor leiratkozhatsz.
© 2025 Elengedés Kingával | Minden jog fenntartva.
Képzeld el, hogy az erdő szívében lebegsz, két fa között, a levegőben, valami könnyed, puha, selymes ölelésben. Körülötted csak a fák, a madarak éneke, és a nyugalom. Az „Erdei Lebegés” egy olyan élmény, ami mindent megváltoztat: együtt megyünk ki az erdőbe, keresünk egy alkalmas helyszínt és néhány minket hívogató fát, ahol pár perc alatt megtanítalak biztonságosan felrakni a függőágyadat, amiben a következő 45 percben fogsz lebegni. Mindenkinek adok tippeket a kényelmes elhelyezkedéshez és a biztonsághoz, valamint a függőágyat, a karabinereket és hevedereket is én hozom, így neked csak a légzésed ütemére kell koncentrálnod.Az erdei csendet először egy vezetett légzőgyakorlattal (breathwork) törjük meg, hogy valóban összekapcsolódjunk a természet nyugalmával, magunkkal, elcsendesítsük az elménket, és felkészüljünk a meditációra. Mert igen, meditáció is lesz! Még nem mondtam? Az „Erdei Lebegés” fénypontja a vezetett meditáció, amit a tőlem kapott vezeték nélküli fejhallgatón keresztül hallgathatsz. Ez segít kizárni az esetleges külső zajokat, és egy intim, beburkolózó atmoszférát teremt, mintha a világ többi része eltűnne, és csak te lennél itt, meg az a kellemes hang, ami a füledbe suttogja a szavakat.
Mikor és hol
MÁRCIUS 29. SZOMBAT - BETELT
Iratkozz fel lentebb a várólistára, hogy ne maradj le a többi dátumról.
Az első erdei lebegést március utolsó hétvégéjére tervezzük.
Március elején e-mailben értesítünk mindenkit a részletekről.
A részvételi díj: 8500 Ft.A részvétel alsó korhatára 18 év, felső korhatár nincs.
Várólista
Csatlakozz a várólistához, és tudd meg először, mikor és hol élheted át ezt a különleges élményt!
Ki az a Kinga és mit akar?
Kinga traumaoldással és meditációkészítéssel foglalkozik, és évek óta készít tartalmakat meditációs appok számára angol nyelven. Emellett introvertált, napelemes és természetfüggő – mindezt Svédországban fedezte fel magában, ahol több mint 10 éve él. Idén azonban úgy döntött, hogy szeretne ittHON az anyanyelvén is minél több embert a természetbe invitálni, azokat, akik belső és külső csendre vágynak.A breathwork, a meditáció és a grounding Kinga életének meghatározó elemei, amelyeket most egy egészen különleges közegben szeretne megosztani veled. A természetben töltött idő önmagában is gyógyító, de ha ezt egy függőágy lágy ringatásával egészítjük ki, az élmény egy új szintre emelkedik. Ahogy a tested a levegőben, a semmi közepén, de mégis biztonságban és egy puha burokban lebeg, úgy térsz vissza egy ősi, ismerős érzésbe – ahhoz a biztonságos súlytalan lebegéshez, amit az anyaméhben éreztél. Nincs súly, nincs teher, nincsenek zavaró tényezők – csak a könnyed, csendben lebegés, a természet gyógyító és megtartó ereje és a teljes ellazulás.
Várólista
Kapcsolódj önmagaddal és a természettel – csatlakozz a várólistához, hogy elsőként értesülj az Erdei Lebegés alkalmairól!
Szeretnél belehallgatni Kinga meditációiba? Az Insight Timeren már több meditációja elérhető – ha belehallgatnál, itt most megteheted:
Access Bars
Az Access Bars egy gyengéd, kézrátételes technika, amely a fejen található 32 pontra hat, ezek az életed különböző aspektusaihoz kapcsolódnak. E pontok könnyed érintésével felszabadítjuk a beragadt energiákat és korlátokat, lehetővé téve, hogy elengedd azokat a gondolatokat, érzéseket és érzelmeket, amelyek már nem szolgálnak téged. Az Access Bars segíthet nagyobb mentális tisztaságot elérni, csökkenteni a stresszt, javítani az alvást és fokozni az általános jólétet. Bárkinek ajánlott, aki szeretné feloldani a mentális és érzelmi blokkokat – legyen szó szorongásról, depresszióról, vagy egyszerűen csak a lelki béke megtalálásáról.
Pár éve mélyponton voltam, úgy éreztem, nincs kiút. Mély depresszióban voltam, és csak arra tudtam gondolni, hogy véget vetek az életemnek. Ekkor találkoztam az Access Bars technikával. Nem volt veszítenivalóm, ezért úgy döntöttem, kipróbálom. Egy Bars-kezelés mindent megváltoztatott. Olyan érzés volt, mintha egy életadó hullám árasztott volna el, amely elsöpörte a lelkemet beborító sötétséget. Hirtelen újra élni kezdtem – a testem, az elmém és a szívem tele lett friss energiával. Ez egy második esély volt az életre, egy megújult céltudattal és vitalitással. Körülbelül egy évvel később, amikor egy másik trigger miatt ismét mélypontra kerültem, újra elmentem egy Bars-kezelésre. Ismét csodát tapasztaltam: boldogan, életkedvvel, megújultan keltem fel a masszázságyról, mintha újraindították volna a software-emet.
Azóta én is megtanultam ezt a technikát és hasonlóan hatékonyan alkalmaztam szorongással és depresszióval küzdő ügyfeleimnél – volt, hogy két Spinal Flow kezelés között, máskor önmagában. Az eredmény szinte azonnal érezhető volt. Volt olyan is, akinek a térdfájása múlt el egyetlen Bars-kezeléstől. Az Access Bars nem „csak” egy technika. Számomra egy eszköz, amely képes megváltoztatni az életed irányát, ha készen állsz rá. Segít elengedni mindazt, ami már nem szolgál téged, és teret nyit annak, hogy valami egészen új és csodálatos érkezzen az életedbe. Én itt vagyok, hogy támogassalak ezen az úton. Ha érzed, hogy változásra van szükséged, talán most jött el a te időd. 💫
Egy kezelés kb. 45-60 percet vesz igénybe. Nem kell levetkőzni, vagy beszélni, csak kényelmesen hanyattfekszel a masszázságyon, és hagyod, hogy az energiák dolgozzanak, feloldják a blokkjaidat és teret adjanak az új lehetőségeknek. Egy alkalom díja: 18.500 Ft.
Spinal Flow
Fájdalmat érzel, korlátozott a mozgásod vagy a hajlékonyságod? Szorongással, depresszióval, alacsony energiaszinttel vagy alvásproblémákkal küzdesz? Mindez arra utalhat, hogy a tested túlterhelt a stressz valamilyen formájával – legyen az fizikai, kémiai vagy érzelmi. Ha ezeket a stresszhatásokat a tested nem tudja feldolgozni, elraktározza őket, ami blokkokat hoz létre a gerinc mentén és ez kihatással lesz az egészségedre. De a jó hír az, hogy ezektől meg lehet szabadulni. Ebben segít a Spinal Flow Technika. Hadd meséljek róla, hogyan működik.
Az idegrendszerünk olyan, mint a test elektromos hálózata. Az agyból, a gerincvelőből és egy kiterjedt ideghálózatból áll, amely behálózza az egész testet. Ez felelős azért, hogy az üzenetek az agy és a test különböző részei között továbbítódjanak, lehetővé téve a mozgást, az érzeteket, például az érintés és a fájdalom érzékelését, valamint az alapvető testi funkciók, mint a légzés és a szívverés irányítását. Tulajdonképpen ez az a kommunikációs hálózat, amely harmóniában tartja a testünk működését.
Ha a gerincben blokk alakul ki – legyen az fizikai, kémiai vagy érzelmi stressz eredménye, amit a test nem tudott feldolgozni –, az megzavarja az idegrendszer kommunikációját. A feldolgozatlan trauma a testet tartós "fight-or-flight" ("üss vagy fuss") állapotban tarthatja, ami gátolja a természetes öngyógyító, tanulási, emésztési és regenerálódási képességeit. A blokkok csökkentik a gerinc mozgékonyságát és rugalmasságát, gyengítik az idegi kapcsolatot az adott terület szöveteihez és szerveihez, és idővel különféle tünetekhez, fájdalomhoz, diszharmóniához és betegségekhez vezethetnek.
A gerinc hét kapuja, ahogyan a fenti képen is látható, egy új nézőpontot nyújt az idegrendszerünkről. Minden egyes kapu támogatja a test egy adott részének és a hozzátartozó szerveknek az optimális működését és természetes gyógyulási folyamatait. Ha mindegyik kapu teljes mozgékonysággal és rugalmassággal működik, és közöttük is szabad az áramlás, az idegek akadálytalanul közvetíthetnek, támogatva a szervek és szövetek optimális működését, valamint a test természetes öngyógyító folyamatait.Az viszont ritka, szinte lehetetlen, hogy felnőttkorodra ne alakuljanak ki blokkok egyes kapuknál, akár több rétegben is. Minden gerincblokknak megvan a saját eredete és története, de itt a szavak nem szükségesek. Az én szerepem az, hogy meghallgassam a tested, és irányítsam az idegrendszeredet a harmonikus energetikai egyensúly helyreállítása felé. Fontos megjegyezni, hogy a blokkok feloldásának ereje benned rejlik, az elengedés rajtad múlik. Az én feladatom ennek a folyamatnak a támogatása.
A bennünk rejlő természetes gyógyító intelligencia az idegrendszeren keresztül, a gerincoszlopban áramlik, mint egy hullám (Spinal Wave). Ez az energia mindenkinél érzékelhető, ha aktiváljuk. Van, akinek a légzésén látszik, van, akinek az egész háta, teste kezd el hullámzani kezelés közben, és van, akinél energetikailag érzékelhető, vagy mindhárom egyszerre. Az optimális jólét akkor valósul meg, amikor ez a gerinc hullám akadálytalanul fut végig a gerincoszlop teljes hosszán, a farokcsonttól a koponyáig.
A Spinal Flow Technika egy tökéletes eszköz arra, hogy segítse aktiválni és fokozni a gerinc hullámot. Az idegrendszert stimulálom finom nyomás gyakorlásával a test 33 Access pontján, a koponya, szakrális (keresztcsont) és farokcsonti területeken. Ezek a gyengéd érintések egy párbeszédet indítanak el a gerinc és az agy között, hatnak a cerebrospinális folyadék (CSF) áramlására, és finom, hullámszerű mozgást hoznak létre a gerincoszlopban és a koponya-keresztcsonti rendszerben, ez az áramlás pedig a gerincoszlopban lévő blokkok felszabadításához és elengedéséhez vezet.
A kezelés során többféle dolgot tapasztalhatsz: melegség, bizsergés, rezgés, mozgás, akaratlan izomrángások, mélyebb légzés és mély relaxáció érzése. Arra kérlek, hogy kapcsolódj a gerincedhez, és engedd, hogy bárminemű érzés megjelenjen és megtapasztalható legyen. Ne ítéld meg és ne állj neki ellent. A tested valószínűleg egy nagyon ellazult állapotba kerül, ami más, mint bármi, amit eddig tapasztaltál, és előfordulhat, hogy a kezelés után akár egész nap aludni szeretnél. A gyógyulás sok energiát tud elvonni a testedtől. Akárhogy is, fontos, hogy sok vizet igyál a kezelések után és között, mivel ez segít a blokkok felszabadításában a testből. Ne feledd, hogy a tüneteid először erősödhetnek, mielőtt enyhülnének. Ez a gyógyulás természetes része.A radikális és tartós változáshoz 6-12 kezelés javasolt, az első 6 kezelés 2-3 héten belül (2-3 alkalom/hetente). A következő 6 alkalmat 3-5 héten belül célszerű elvégezni, és az állapotodtól és igényeidtől függően ajánlott időnként emlékeztető kezelést kérni.Első alkalom: kb. 90 perc - Gerincanalízis + 30-40 perc Spinal Flow kezelés: 25.000 Ft
Minden további kezelés: kb 45 perc - 18.500 Ft
(minimum 3 kezelés ajánlott)6 alkalmas csomag előre fizetve: 90.000 Ft (15.000 Ft/kezelés) – Spórolj 21.000 Ft-ot!A Spinal Flow kezeléshez nem szükséges levetkőzni, vagy beszélni. Csak kényelmesen hasra fekszel a masszázságyon, és hagyod, hogy én és az energiák dolgozzanak. A gerincoszlopodban áramló energia feloldja a blokkjaidat, felszabadít, és teret ad az új lehetőségeknek, miközben a tested és idegrendszered mélyebb egyensúlyba kerül.
foglalj időpontot
Küldd el az elérhetőségeidet, és írd meg, melyik kezelés érdekel. Hamarosan felveszem veled a kapcsolatot, hogy egyeztessük a részleteket – a mikort és a holt. 😊
Hurrá
Sikeresen feliratkoztál :)